日時：平成24年11月28日（水）

　　　①夜7:00〜   ②夜8:00〜

場所：湯前町　栄立寺本堂

満月の夜にルーシーダットンでパワーアップ！！

ルーシーダットンとは、タイの国で生まれた「仙人の体操」といわれる自己整体法。

・足や腰の筋肉を強化

・左右対称の動作とストレッチで体の歪みを取り去る

・血液、リンパの流れを促進し、コリやむくみを解消

・精神を鎮め、イライラストレスや、不安や恐怖などから解き放つ

・ゆったりとした呼吸で瞑想状態に入る事ができる

さらに、瞑想によって、自己の秘められたパワーに気づき引き出そう！！

インストラクターはEnergy Breath（エナジーブレス）フィットネスクラブ代表・大坂間恵美"Meg"先生

参加費：お気持ちを賽銭箱へ m(__)m

興味のある方は是非、気軽にご参加下さい！

お申し込みはFBのメッセージ

または、E-mail eiryuji@ynbb.jp

Tel 0966-43-3821

まで。お待ちしてまーす(^^)／